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  <title>ラフに気ままに・・・</title>
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  <description>日々の呟き・・心のままに・・・</description>
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    <item>
    <title>更新</title>
    <description>
    <![CDATA[久しぶりに　毎日更新した～<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
昔みたいに　毎日更新してみた～<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
1週間続けた～<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Bye　Bye　・・・<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>Diary（何でもあり）</category>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 17:25:41 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>BOSS</title>
    <description>
    <![CDATA[天海祐希さん　カッコイイ＾＾<br />
<br />
<br />
彼女にピッタリな役だね<br />
<br />
<br />
<br />
仕事していて　“女のくせに～”とか　どうたらこうたら<br />
くだらないことを言うあの手の男　キライです<br />
<br />
そういうこと言う男に限って　器の小っさいヤツが多いｗ<br />
<br />
<br />
<br />
ありがちな展開ではあったけど　テンポも良いし<br />
何よりも　天海さんが小気味好いから　<br />
気持ち良くて　スカッとする<br />
<br />
竹野内くんとの関係（やり取り）も　イイ感じ♪<br />
彼は男前な役かと思ってたら　チャラい人だった(笑)<br />
でも　そこもまたステキでしたけど(*＾m＾)<br />
<br />
<br />
<br />
ユリさん　オットコ前でカッチョイイ～っ(〃∇〃) （←天海さんの本名^m^）]]>
    </description>
    <category>ドラマ</category>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 17:17:42 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>アイシテル～海容～</title>
    <description>
    <![CDATA[難しいテーマですね・・・<br />
<br />
<br />
<br />
どちらの家庭も　日常の中に普通にある家庭<br />
<br />
その普通が　一瞬にして　崩壊する<br />
<br />
<br />
<br />
昨今のニュースを見ていれば分かるけど<br />
犯罪の低年齢化が大きな社会問題にもなっている<br />
<br />
<br />
ドラマの中の話・・なんて言えない世の中だから<br />
いつ　誰が　同じような境遇に陥ってしまうか分からない<br />
<br />
<br />
事件のニュースを見ながら　いつも思うんだけど<br />
一番苦しむべき当事者は塀の中で守られて<br />
傷付いているのは　社会の目に曝される家族の方・・<br />
（仕方がないんだろうけど）<br />
<br />
<br />
犯罪に手を染めてしまう人は　そこら辺を頭に置き　<br />
もう一度考え　踏みとどまってほしいと切に願う<br />
<br />
<br />
<br />
被害者の家族は勿論のこと　<br />
加害者の家族も　どちらも背負っていくものが重すぎて<br />
きっと　耐え切れない<br />
（当事者にしか理解出来ない苦しさでしょうね）<br />
<br />
<br />
<br />
“すべてを受け入れた時　人は静かに強くなる”<br />
<br />
<br />
と　別の映画の話の中で出てきた言葉があるけど<br />
社会は正直で残酷だし、、、<br />
安易な事ではないと思います<br />
<br />
<br />
“強くなる”時は　長年の絶望を味わい　あらゆる事を乗り越えて<br />
ようやく訪れるものなんでしょうね<br />
<br />
<br />
<br />
苦しすぎます・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今　こういったテーマで　やるべきことなのかな？<br />
今　こういう世の中だから　取り上げたのかな？<br />
<br />
<br />
<br />
難しい・・・<br />
<br />
<br />
平和な世の中がいいなぁ・・・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ずっしり重くて精神的にキツイけど<br />
どう描かれるのか　見届けたいと思います]]>
    </description>
    <category>ドラマ</category>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 10:11:14 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>ガリッ；</title>
    <description>
    <![CDATA[口の中（下唇の右側の方）をガリッと噛んでしまって　<br />
<br />
<br />
痛い・・・<br />
<br />
<br />
<br />
痛いのに、、、<br />
<br />
<br />
翌日　また同じ場所を噛んでしまった｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡<br />
（おバカだなぁ）<br />
<br />
<br />
<br />
噛んじゃった部分って腫れてるから<br />
どうしても　同じ所を再び噛みやすい・・・<br />
（私だけ？）<br />
<br />
<br />
それも　治りかけてる頃に。。。。。<br />
<br />
<br />
<br />
2度も噛んでしまって　痛くてしょうがないから<br />
そこを庇って　出来るだけ左側で食べてたら<br />
今度は　左奥歯の歯肉（親不知を抜いた部分）に負担がかかり<br />
そこも　赤く腫れてしまった(-_-;)<br />
<br />
<br />
THE　悪・循・環<br />
<br />
<br />
次は　どの部分で食べれば良いのでしょう？<br />
<br />
<br />
あちこち気にしながら食べ物を噛むのって　面倒；<br />
食事をし難くて仕方がありません　(￣_￣|||) ]]>
    </description>
    <category>Diary（何でもあり）</category>
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    <pubDate>Tue, 14 Apr 2009 18:52:44 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>また・・・</title>
    <description>
    <![CDATA[また　<br />
<br />
いろんなコトが交錯しだしている・・・<br />
<br />
<br />
<br />
困ったな<br />
<br />
<br />
<br />
これだから春は、、、、、、。]]>
    </description>
    <category>Diary（何でもあり）</category>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2009 16:52:27 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>うゎ・・・</title>
    <description>
    <![CDATA[今朝　TV見て　ちょっと　ガッカリ#%E:713%#<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
あの髪型・・・<br />
<br />
<br />
<br />
好きじゃないなぁ（爆爆爆#%E:187%#）<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
テンション下がるゎ(-_-;)#%E:197%#]]>
    </description>
    <category>福山雅治関連</category>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2009 16:50:10 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>厄日？</title>
    <description>
    <![CDATA[昨日？<br />
いや　一昨日？<br />
いやいや　その前？<br />
<br />
どこかそこら辺の出来事（苦笑）<br />
<br />
<br />
<br />
深夜　部屋でフラっとしてしまい<br />
PCのデスクで　お尻を強打<br />
<br />
<br />
昼間　車に乗ろうとしたら<br />
何故か足元のコンクリートと車の僅かな隙間の段差に<br />
足がはまってしまい　右足首を捻る<br />
<br />
その反動でバランスを崩し　開けていたドアの角（ガラスの角）で<br />
背中を強打<br />
<br />
<br />
夕方　たけのこを剥こうとして　突き指<br />
<br />
<br />
<br />
座ると　お尻がジンジン・・・<br />
<br />
歩くと　足首がジンジン・・・<br />
<br />
椅子にもたれると　背中がズキズキ・・・<br />
<br />
手を使うと　指がズキズキ・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
どうせぇーっちゅうねん！！　<br />
きーーーーーっヾ(*｀Д´*)ﾉ"<br />
<br />
<br />
体中　ボロボロでございます　…○|￣|_<br />
<br />
<br />
御身　大切に・・・]]>
    </description>
    <category>Diary（何でもあり）</category>
    <link>http://rough8amarantine.blog.shinobi.jp/diary%EF%BC%88%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%EF%BC%89/%E5%8E%84%E6%97%A5%EF%BC%9F</link>
    <pubDate>Sun, 12 Apr 2009 19:19:37 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>1ヶ月前に</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center">今更だけど・・・<br />
約1ヶ月前のホワイトデー「当選」のお届け物#%V:83%#<br />
（PCの不調で後回しになり　今に至る・・・）<br />
<br />
<br />
まぁー・・<br />
<br />
そのぉー・・<br />
<br />
それだけではなく、、、<br />
<br />
いろいろ　迷い　想う事もあり・・・<br />
<br />
（そんなこたぁー　どぉーでもいいんですが）<br />
<br />
<br />
UPしなくてもいぃかぁ、、と　思ってたけど<br />
ふと・・　書いておこうって気になったので＾＾；<br />
（気まぐれサンで　困ったチャンｗ）<br />
<br />
<br />
さっ　open～♪<br />
<br />
<a href="//rough8amarantine.blog.shinobi.jp/File/090314-3.jpg" target="_blank"><img src="//rough8amarantine.blog.shinobi.jp/Img/1239468506/" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
いい感じ＾＾<br />
<br />
<br />
<br />
アドカード　3枚<br />
「すてきな一日を」の言葉と共に<br />
<br />
<br />
<a href="//rough8amarantine.blog.shinobi.jp/File/090314-2.jpg" target="_blank"><img src="//rough8amarantine.blog.shinobi.jp/Img/1239468507/" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
“プリザーブドフラワー”<br />
<br />
<a href="//rough8amarantine.blog.shinobi.jp/File/090314-1.jpg" target="_blank"><img src="//rough8amarantine.blog.shinobi.jp/Img/1239468508/" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
#%V:183%#綺麗です#%E:684%#<br />
<br />
<br />
<br />
ありがとうございました♪<br />
<br />
大事にします#%D:165%#<br />
<br />
</div>]]>
    </description>
    <category>当選品</category>
    <link>http://rough8amarantine.blog.shinobi.jp/%E5%BD%93%E9%81%B8%E5%93%81/1%E3%83%B6%E6%9C%88%E5%89%8D%E3%81%AB</link>
    <pubDate>Sat, 11 Apr 2009 17:33:53 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>アイタタタ・・・・</title>
    <description>
    <![CDATA[昨日　WiiFitで「筋トレ」やったら<br />
太腿にキテます・・・・<br />
<br />
<br />
階段降りようとしたら　太腿がプルプル<br />
生まれたての子馬かっ！と言いたくなるくらい(笑)<br />
<br />
<br />
<br />
日頃　車ばっかり乗ってる私は　<br />
運動不足だという事は明らかなので<br />
まずは　無理はせず　WiiFitを楽しんで<br />
楽しみながら少しずつ体を動かす事に慣らして<br />
それからtryしてみようと思っていたから<br />
これまで「筋トレ」には一切　目もくれず<br />
<br />
<br />
だいぶ　体を動かす事にも慣れてきたことだし　やってみよう～と思い　<br />
先日ようやく「筋トレ」に至ったわけです　はい＾＾<br />
<br />
<br />
<br />
いやぁ～　ヨガも筋トレも　侮れません！<br />
<br />
<br />
これが　たくさんの回数をこなす訳じゃないのに<br />
しっかり汗ばんでしまう＾＾；<br />
<br />
<br />
どちらも　トレーナーの指示でやるんだけど<br />
一つの動作を丁寧にじっくりって感じで<br />
所謂　スロートレーニングだから<br />
私みたいな人にはピッタリ<br />
<br />
<br />
WiiFitは　基本的に無理な要求はしないし<br />
（ちゃんと指摘もしてくれるし）　<br />
上手く出来ると褒めてくれるし＾＾<br />
（褒められると　やっぱり嬉しいのだо(ж＞▽＜)ｙ）<br />
<br />
<br />
バランスゲーム　有酸素運動　ヨガ　筋トレの中から<br />
やりたいものを選んでやってると<br />
あっという間に1時間が経過しちゃいます<br />
<br />
<br />
運動貯金が増えていくと新しいメニューが追加されるし<br />
スタンプも増えるし　ウィーボの色も進化していくし<br />
いろいろと考えて造られてるなぁ～って　感心します<br />
（次は何がどう変わるんだろう？って楽しみになるし♪）<br />
<br />
<br />
楽しみながら　健康的な体になれるって　すんばらしい～♪<br />
当選して良かったぁ～o(*^▽^*)o~♪]]>
    </description>
    <category>Diary（何でもあり）</category>
    <link>http://rough8amarantine.blog.shinobi.jp/diary%EF%BC%88%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%EF%BC%89/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%82%BF%E3%82%BF%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB</link>
    <pubDate>Fri, 10 Apr 2009 19:06:36 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>d(=^‥^=)b ﾆｬｯ！</title>
    <description>
    <![CDATA[「マンチカン」<br />
<br />
<br />
<br />
・・・・って<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
なんで　<br />
<br />
<br />
あんなに　<br />
<br />
<br />
可愛いのぉぉぉぉぉぉ(*/∇＼*)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
テンション低めの山田氏さえも虜にしちゃうｗ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
欲しいぃー　<br />
<br />
（でも　さすがに　46万は出す気にならないけど( ´艸｀)。。）]]>
    </description>
    <category>Diary（何でもあり）</category>
    <link>http://rough8amarantine.blog.shinobi.jp/diary%EF%BC%88%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%EF%BC%89/d---%E2%80%A5---b%20%EF%BE%86%EF%BD%AC%EF%BD%AF%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Tue, 07 Apr 2009 19:18:30 GMT</pubDate>
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