日々の呟き・・心のままに・・・
2009/04/11 (Sat)
昨日 WiiFitで「筋トレ」やったら
太腿にキテます・・・・
階段降りようとしたら 太腿がプルプル
生まれたての子馬かっ!と言いたくなるくらい(笑)
日頃 車ばっかり乗ってる私は
運動不足だという事は明らかなので
まずは 無理はせず WiiFitを楽しんで
楽しみながら少しずつ体を動かす事に慣らして
それからtryしてみようと思っていたから
これまで「筋トレ」には一切 目もくれず
だいぶ 体を動かす事にも慣れてきたことだし やってみよう~と思い
先日ようやく「筋トレ」に至ったわけです はい^^
いやぁ~ ヨガも筋トレも 侮れません!
これが たくさんの回数をこなす訳じゃないのに
しっかり汗ばんでしまう^^;
どちらも トレーナーの指示でやるんだけど
一つの動作を丁寧にじっくりって感じで
所謂 スロートレーニングだから
私みたいな人にはピッタリ
WiiFitは 基本的に無理な要求はしないし
(ちゃんと指摘もしてくれるし)
上手く出来ると褒めてくれるし^^
(褒められると やっぱり嬉しいのだо(ж>▽<)y)
バランスゲーム 有酸素運動 ヨガ 筋トレの中から
やりたいものを選んでやってると
あっという間に1時間が経過しちゃいます
運動貯金が増えていくと新しいメニューが追加されるし
スタンプも増えるし ウィーボの色も進化していくし
いろいろと考えて造られてるなぁ~って 感心します
(次は何がどう変わるんだろう?って楽しみになるし♪)
楽しみながら 健康的な体になれるって すんばらしい~♪
当選して良かったぁ~o(*^▽^*)o~♪
太腿にキテます・・・・
階段降りようとしたら 太腿がプルプル
生まれたての子馬かっ!と言いたくなるくらい(笑)
日頃 車ばっかり乗ってる私は
運動不足だという事は明らかなので
まずは 無理はせず WiiFitを楽しんで
楽しみながら少しずつ体を動かす事に慣らして
それからtryしてみようと思っていたから
これまで「筋トレ」には一切 目もくれず
だいぶ 体を動かす事にも慣れてきたことだし やってみよう~と思い
先日ようやく「筋トレ」に至ったわけです はい^^
いやぁ~ ヨガも筋トレも 侮れません!
これが たくさんの回数をこなす訳じゃないのに
しっかり汗ばんでしまう^^;
どちらも トレーナーの指示でやるんだけど
一つの動作を丁寧にじっくりって感じで
所謂 スロートレーニングだから
私みたいな人にはピッタリ
WiiFitは 基本的に無理な要求はしないし
(ちゃんと指摘もしてくれるし)
上手く出来ると褒めてくれるし^^
(褒められると やっぱり嬉しいのだо(ж>▽<)y)
バランスゲーム 有酸素運動 ヨガ 筋トレの中から
やりたいものを選んでやってると
あっという間に1時間が経過しちゃいます
運動貯金が増えていくと新しいメニューが追加されるし
スタンプも増えるし ウィーボの色も進化していくし
いろいろと考えて造られてるなぁ~って 感心します
(次は何がどう変わるんだろう?って楽しみになるし♪)
楽しみながら 健康的な体になれるって すんばらしい~♪
当選して良かったぁ~o(*^▽^*)o~♪
2009/04/08 (Wed)
「マンチカン」
・・・・って
なんで
あんなに
可愛いのぉぉぉぉぉぉ(*/∇\*)
テンション低めの山田氏さえも虜にしちゃうw
欲しいぃー
(でも さすがに 46万は出す気にならないけど( ´艸`)。。)
・・・・って
なんで
あんなに
可愛いのぉぉぉぉぉぉ(*/∇\*)
テンション低めの山田氏さえも虜にしちゃうw
欲しいぃー
(でも さすがに 46万は出す気にならないけど( ´艸`)。。)
2009/04/04 (Sat)
はるな愛ちゃんが 自身の全身整形の話をしてたけど
あまりの壮絶さに 見ているだけで怖かった・・・(((((( ;゚Д゚)))))
今 TVでニコニコ楽しそうにしている愛ちゃんからは
想像も出来ないくらいの内容だった
整形って やっぱり大変なんだ・・・
やりすぎると 恐ろしい結末が!!
(某アーティストを見てるとよく分かるよね、、、)
綺麗になりました!はい!バラ色の人生! ・・とは いかないようで;
術後の激しい痛みや それに伴うトラブル・・・
一つずつ詳しく解説してたけど
どれもこれも凄くて、、、(ボー然)
いろいろ語ってくれてたけど 全部凄かった
愛ちゃんの今までの大変さが痛いくらいに伝わってきた
綺麗になるのにも大金を使い
それを維持するのにも 更にお金がかかり続ける・・・
メンテナンスしなかったら 一体どうなるの?
・・・って想像するだけで
コ、コ、怖ぁーーーーーーーい(||゚Д゚)ヒィーーッ!(゚Д゚||)
雑誌とかの最後のページ辺りに
「Before」「after」って 簡単な事みたく載ってるけど
愛ちゃんの話を聞いて とてつもなく大変だという事が
改めて伝わってきた
やるからには それ相応の覚悟が必要で
危険と隣り合わせだという事を忘れないで と
愛ちゃんは伝えたかったのかも
(メリットもあるけど 当然デメリットもあると)
TVとかで「整形美人」として出てくる人は「成功例」で
尚且つ「今」が良い状態の時・・の人なんだろうなぁーと
表には出てこないけど 失敗して更に悩みを増やしてしまっている人が
世の中には たくさんいるんだろうなぁと思ってしまった
この壮絶すぎる内容の放送が見送りになったっていう事に
激しく納得しちゃいました(>_<)
壮絶すぎて ベッキーの内容がすっ飛んじゃったw
愛ちゃん ブレイクして良かったね
(あんなに頑張ってるんだもん(*~ρ~)ノ(ToTw)ナデナデ)
あまりの壮絶さに 見ているだけで怖かった・・・(((((( ;゚Д゚)))))
今 TVでニコニコ楽しそうにしている愛ちゃんからは
想像も出来ないくらいの内容だった
整形って やっぱり大変なんだ・・・
やりすぎると 恐ろしい結末が!!
(某アーティストを見てるとよく分かるよね、、、)
綺麗になりました!はい!バラ色の人生! ・・とは いかないようで;
術後の激しい痛みや それに伴うトラブル・・・
一つずつ詳しく解説してたけど
どれもこれも凄くて、、、(ボー然)
いろいろ語ってくれてたけど 全部凄かった
愛ちゃんの今までの大変さが痛いくらいに伝わってきた
綺麗になるのにも大金を使い
それを維持するのにも 更にお金がかかり続ける・・・
メンテナンスしなかったら 一体どうなるの?
・・・って想像するだけで
コ、コ、怖ぁーーーーーーーい(||゚Д゚)ヒィーーッ!(゚Д゚||)
雑誌とかの最後のページ辺りに
「Before」「after」って 簡単な事みたく載ってるけど
愛ちゃんの話を聞いて とてつもなく大変だという事が
改めて伝わってきた
やるからには それ相応の覚悟が必要で
危険と隣り合わせだという事を忘れないで と
愛ちゃんは伝えたかったのかも
(メリットもあるけど 当然デメリットもあると)
TVとかで「整形美人」として出てくる人は「成功例」で
尚且つ「今」が良い状態の時・・の人なんだろうなぁーと
表には出てこないけど 失敗して更に悩みを増やしてしまっている人が
世の中には たくさんいるんだろうなぁと思ってしまった
この壮絶すぎる内容の放送が見送りになったっていう事に
激しく納得しちゃいました(>_<)
壮絶すぎて ベッキーの内容がすっ飛んじゃったw
愛ちゃん ブレイクして良かったね
(あんなに頑張ってるんだもん(*~ρ~)ノ(ToTw)ナデナデ)
2009/04/02 (Thu)
4月だというのに 凄い風だし 寒かったー・・・
昨日 いつものように Wii Fitの電源を入れたら
ウィーボが「今日は エイプリルフールです!」って
わざわざ教えてくれた(笑)
(ウィーボも いつもと出で立ちもちょっぴり変わってたり)
そうでっか^^;
てか そんな暇なことしませんって
今時 エイプリルフールネタやる人っているのだろうか??
ま どうでもいいですが
Wii Fit 楽しい♪
トレーニングをこなしていくと 「運動貯金」が貯まって
それぞれに新しいメニューが追加されるから
なかなかおもしろい^^
ヨガとか好きだし♪(1セットでもε=( ̄。 ̄;)フゥってなるけど)
リズムボクシングとか 何気にストレス解消になるしw
でも「毎日やらなきゃ!」とか全然思ってなくて
気が向かない時にはやりません
やらなかった次の日には
ウィーボが「昨日はどうしたんですか?」って
聞くけどね(*≧m≦*)ププッ
長く続けるには 嫌にならない程度に楽しむってのが
大事だもんね~(*^_^*)
昨日 いつものように Wii Fitの電源を入れたら
ウィーボが「今日は エイプリルフールです!」って
わざわざ教えてくれた(笑)
(ウィーボも いつもと出で立ちもちょっぴり変わってたり)
そうでっか^^;
てか そんな暇なことしませんって
今時 エイプリルフールネタやる人っているのだろうか??
ま どうでもいいですが
Wii Fit 楽しい♪
トレーニングをこなしていくと 「運動貯金」が貯まって
それぞれに新しいメニューが追加されるから
なかなかおもしろい^^
ヨガとか好きだし♪(1セットでもε=( ̄。 ̄;)フゥってなるけど)
リズムボクシングとか 何気にストレス解消になるしw
でも「毎日やらなきゃ!」とか全然思ってなくて
気が向かない時にはやりません
やらなかった次の日には
ウィーボが「昨日はどうしたんですか?」って
聞くけどね(*≧m≦*)ププッ
長く続けるには 嫌にならない程度に楽しむってのが
大事だもんね~(*^_^*)

綺麗です

(2個セット)』